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Más de 20 años acompañando personas en sus procesos de cambio
Me he especializado en programas que combinan el Coaching y el Mindfulness para ayudar a mis clientes a mantener una mentalidad positiva para lograr resultados significativos en sus proceso de desarrollo personal.
En el ámbito particular favorecen el desarrollo de la autoestima y la gestión emocional, dos pilares sobre los que asentar unos cimientos sólidos para el bienestar.
En el ámbito empresarial y organizacional ayudan a reducir el estrés y a gestionar mejor el tiempo, dos aspectos fundamentales para mejorar la eficiencia y la satisfacción personal.
CONTACTO
Mauricio Herreros
He tenido el placer de trabajar con María José y, mi experiencia con ella ha sido transformadora. Desde la primera sesión demostró una habilidad excepcional para acompañarme en mi proceso personal y ofrecerme herramientas y estrategias efectivas que han supuesto un cambio significativo en mi vida.
Además de su profesionalidad, valoro su cercanía, su habilidad para inspirar confianza y su capacidad para ofrecer puntos de vista alternativos llenos de posibilidades.
Gabriela Trejo
Conocí a María José por medio de una recomendación, las sesiones que me dió como coach fueron de gran ayuda por lo cual estoy muy agradecida, admiro enormemente su profesionalidad y sobre todo su calidad humana, es por ello que me permito recomendarla ampliamente ya que el aporte que ha hecho a mi vida es sin duda invaluable.
Alexandre Escot
María José fue la primera coach con la que trabajé y supuso un antes y un después en mi gestión del cambio. Tiene un abanico muy amplio de herramientas, las combina de forma muy dinámica y los resultados empiezan a aparecer desde la primera sesión. Además, se ha formado como Máster de Metaprogramación Cognitiva y la combinación de esa herramienta con el Coaching y el Mindfulness es muy muy potente. Realmente muy recomendable trabajar con ella.